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1、从优生优育的角度来看，女性的最佳生育年龄在23-30岁之间，男性的最佳生育年龄在25-35岁之间。23岁的女人，性腺功能已经完全发育成熟，心理已经成长到可以承受怀孕和生育带来的压力。生理和心理的成熟能更成功地孕育新生命。

2、如果过早分娩，会增加难产和产后抑郁的发生率。过晚生育，生育能力下降，胎儿畸形率和妊娠并发症率增加。女性尽量选择在30岁之前完成计划生育。对于男性来说，这个时期生理、心理等各方面都比较成熟，可以照顾新的生活。男女双方都要在最佳时间完成计划生育。

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